Junk journallen

Een journal vraag is een vraag die je aan jezelf stelt en opschrijft in je journal. De bedoeling van een journal vraag is dat je hem daarna al schrijvende gaat beantwoorden aan jezelf. Aangezien het jouw journal is kan en mag je alles op schrijven wat in je opkomt. Ook als het niet leuk is, stom is of verdrietig is. 

Een junk journal maken voor de maand December die je kunt vullen met herinneringen in deze feestmaand. Veel inspiratie en kijk plezier.

Hoe leuk is het om je eigen journal te maken? Het is eenvoudiger dan je denkt en je hebt alles al in huis om een junk journal temaken. Bekijk de video en zie hoe jij dit ook kunt.

Vraag jij je weleens af hoe een journal zijn cover krijgt of denk jij dat het gewoon een standaard afbeelding is die ik van het internet download? Niks is minder waar, want de journalcovers in mijn shop zijn stuk voor stuk uniek en handgemaakt. Ik laat je graag zien hoe dat proces gaat bij mij en hoe een journal uit eindelijk in mijn journal shop terecht komt.

Jezelf lief hebben is meer dan alleen maar jezelf vertroetelen, in bad gaan en of een middagje op de bank Netflixen. natuurlijk helpt het en is het absoluut een onderdeel van zelf liefde. Maar het is het niet het enige dat je zal helpen op je weg naar jezelf lief gaan vinden. 

Wellicht heb je er al wel van gehoord, maar heb je nog geen idee wat het zijn. Journal prompts word regelmatig genoemd wanneer je het over journallen hebt. Maar wat zijn journal prompts en belangrijker nog hoe werken ze? In dit artikel vertel ik je graag hoe ik ze gebruik, zelf bedenk en er mijn journal mee vol schrijf, zodat ik meer inzichten krijg in hoe ik mijn leven gelukkig en liefdevol kan leven.

Er is al zoveel over gezegd en geschreven, maar journallen is de meest simpele manier om je hoofd leeg te maken en tegelijkertijd al je dromen uit te laten komen. Is het nu echt zo simpel? 

Dagboek schrijven, dat is eigenlijk wat journallen is toch? Naar mijn mening is journallen veel meer dan dat en ik leg je graag uit hoe het mij geholpen heeft om door mijn burn out heen te komen en door vele andere moeilijke periodes in mijn leven.

Afgelopen tijd kreeg ik regelmatig de vraag hoe ik alles inplan wat ik doe. Mijn huishouden, tijd voor Robin, voor mezelf, mijn baan en mijn eigen business. Best veel en soms kan het overweldigend veel zijn waardoor je geen idee meer hebt hoe je alles gedaan krijgt.